Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Aloe vera juice և Լիմոնադ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Aloe vera juice vs Լիմոնադ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 2.4% 0% 5.6% 0% 0% 0% 1% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 1.2% 1.3% 6% 7% 0.55% 0.86% 0.52% 0.65% 0.55%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
հավասար Երկաթ ~0.16mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 13% 0.06% 0.2% 0% 1.5% 4.8% 0.3% 0.78% 1.4% 0% 0% 0.75% 0.22%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին C ~3.9mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 96%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 3.75 գ
Ջուր: 96.23 գ
Այլ: 0.02 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0.04 գ
Ածխաջրեր: 10.42 գ
Ջուր: 89.35 գ
Այլ: 0.12 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +177.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +500%
հավասար Ջուր ~89.35g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Aloe vera juice Լիմոնադ
Rich in minerals ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Aloe vera juice Լիմոնադ Opinion
Կալորիականություն 15kcal 40kcal Լիմոնադ
Սպիտակուցներ 0g 0.07g Լիմոնադ
Ճարպեր 0g 0.04g Լիմոնադ
Վիտամին C 3.8mg 3.9mg Լիմոնադ
Զուտ ածխաջրեր 3.75g 10.42g Լիմոնադ
Ածխաջրեր 3.75g 10.42g Լիմոնադ
Մագնեզիում 0mg 2mg Լիմոնադ
Կալցիում 8mg 4mg Aloe vera juice
Կալիում 0mg 15mg Լիմոնադ
Երկաթ 0.15mg 0.16mg Լիմոնադ
Շաքար 3.75g 9.98g Aloe vera juice
Պղինձ 0mg 0.021mg Լիմոնադ
Ցինկ 0mg 0.02mg Լիմոնադ
Ֆոսֆոր 0mg 2mg Լիմոնադ
Նատրիում 8mg 4mg Լիմոնադ
Վիտամին A 0IU 1IU Լիմոնադ
Վիտամին E 0mg 0.01mg Լիմոնադ
Մանգան 0.005mg Լիմոնադ
Սելեն 0µg 0.1µg Լիմոնադ
Վիտամին B1 0mg 0.006mg Լիմոնադ
Վիտամին B2 0mg 0.021mg Լիմոնադ
Վիտամին B3 0mg 0.016mg Լիմոնադ
Վիտամին B5 0.013mg Լիմոնադ
Վիտամին B6 0mg 0.006mg Լիմոնադ
Folate, total 0µg 1µg Լիմոնադ
Choline, total 0mg 0.4mg Լիմոնադ
Հագեցած ճարպ 0g 0.006g Aloe vera juice
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.002g Լիմոնադ
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.013g Լիմոնադ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Aloe vera juice Լիմոնադ
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Aloe vera juice
2%
Լիմոնադ
Mineral Summary Score
1%
Aloe vera juice
2%
Լիմոնադ

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Լիմոնադ
Լիմոնադ is relatively richer in minerals
Which food is lower in Նատրիում?
Լիմոնադ
Լիմոնադ is lower in Նատրիում (difference - 4mg)
Which food is richer in vitamins?
Լիմոնադ
Լիմոնադ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Aloe vera juice
Aloe vera juice is lower in Շաքար (difference - 6.23g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Aloe vera juice
Aloe vera juice is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.006g)
Which food is lower in glycemic index?
Aloe vera juice
Aloe vera juice is lower in glycemic index (difference - 54)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Aloe vera juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174131/nutrients
  2. Լիմոնադ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: