Համեմատել Angel food cake և Փխրեցուցիչ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +365% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +680% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +600% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +672.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +3550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +4097.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +2019.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +576.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալցիում | 140mg | 5876mg | 574% |
| Նատրիում | 749mg | 10600mg | 428% |
| Ֆոսֆոր | 324mg | 2191mg | 267% |
| Երկաթ | 0.52mg | 11.02mg | 131% |
| Վիտամին B2 | 0.491mg | 0mg | 38% |
| Սելեն | 7.3µg | 0.2µg | 13% |
| Սպիտակուցներ | 5.9g | 0g | 12% |
| Կալորիականություն | 258kcal | 53kcal | 10% |
| Ածխաջրեր | 57.8g | 27.7g | 10% |
| Վիտամին B1 | 0.102mg | 0mg | 9% |
| Folate, total | 35µg | 0µg | 9% |
| Պղինձ | 0.078mg | 0.01mg | 8% |
| Վիտամին B3 | 0.883mg | 0mg | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 0.2g | 5% |
| Մագնեզիում | 12mg | 27mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.198mg | 0mg | 4% |
| Մանգան | 0.085mg | 0.011mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Կալիում | 93mg | 20mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.031mg | 0mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.367g | 0g | 2% |
| Ճարպեր | 0.8g | 0g | 1% |
| Ցինկ | 0.07mg | 0.01mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.121g | 0g | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.3g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 437kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 39g | 189g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.3g | 27.5g | N/A |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.071g | 0g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.075mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.248mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.312mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.481mg | 0% | |
| Լիզին | 0.364mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.183mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.334mg | 0% | |
| Վալին | 0.354mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.131mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.9 գ
Ճարպեր:
0.8 գ
Ածխաջրեր:
57.8 գ
Ջուր:
33.2 գ
Այլ:
2.3 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
27.7 գ
Ջուր:
5 գ
Այլ:
67.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +108.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +564% |
