Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Ապուրներ
  4. Bisque
  5. Compare
  6. Bisque vs. Բրատվուրստ

Համեմատել Bisque և Բրատվուրստ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Bisque vs Բրատվուրստ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bisque
Bisque
2
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -61.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +160%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +300%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +66.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +212.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +775%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +458.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bisque
Bisque
3
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +825.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +693.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +609.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +261.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին K ~0µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Bisque Բրատվուրստ DV% diff.
Վիտամին B12 0µg 2.05µg 85%
Հագեցած ճարպ 0.22g 9.93g 44%
Ճարպեր 1.02g 27.8g 41%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28g 13.34g 33%
Սելեն 17µg 31%
Նատրիում 424mg 1112mg 30%
Սպիտակուցներ 0.92g 14.3g 27%
Խոլեստերին 2mg 63mg 20%
Վիտամին B1 0.027mg 0.25mg 19%
Վիտամին B3 0.465mg 3.3mg 18%
Ցինկ 0.24mg 2.1mg 17%
Ֆոսֆոր 24mg 134mg 16%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45g 2.83g 16%
Վիտամին B2 0.029mg 0.23mg 15%
Կալորիականություն 50kcal 323kcal 14%
Երկաթ 0.33mg 1.03mg 9%
Վիտամին B6 0.036mg 0.13mg 7%
Մանգան 0.104mg 0.04mg 3%
Կալցիում 16mg 48mg 3%
Վիտամին C 2.4mg 0mg 3%
Պղինձ 0.052mg 0.08mg 3%
Մագնեզիում 4mg 16mg 3%
Կալիում 169mg 281mg 3%
Վիտամին A 18µg 0µg 2%
Վիտամին E 0.27mg 2%
Ածխաջրեր 9.6g 2.98g 2%
Վիտամին D (D2 + D3) 0.3µg 2%
Վիտամին D 11IU 1%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 0g 1%
Զուտ ածխաջրեր 9.4g 2.98g N/A
Շաքար 2.98g N/A
Վիտամին B5 0.05mg 0.06mg 0%
Folate, total 6µg 5µg 0%
Տրիպտոֆան 0.009mg 0.13mg 0%
Տրեոնին 0.027mg 0.6mg 0%
Իզոլեյցին 0.031mg 0.61mg 0%
Լեյցին 0.051mg 1.08mg 0%
Լիզին 0.036mg 1.14mg 0%
Մեթիոնին 0.012mg 0.37mg 0%
Ֆենիլալանին 0.031mg 0.54mg 0%
Վալին 0.035mg 0.68mg 0%
Հիստիդին 0.018mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bisque
Bisque
2
10% 87%
Սպիտակուցներ: 0.92 գ
Ճարպեր: 1.02 գ
Ածխաջրեր: 9.6 գ
Ջուր: 87.17 գ
Այլ: 1.29 գ
14% 28% 3% 51% 4%
Սպիտակուցներ: 14.3 գ
Ճարպեր: 27.8 գ
Ածխաջրեր: 2.98 գ
Ջուր: 51.3 գ
Այլ: 3.62 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +222.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +69.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1454.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +2625.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +180.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bisque
Bisque
1
23% 29% 47%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.22 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45 գ
38% 51% 11%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 9.93 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 13.34 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 2.83 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -97.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +4664.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +528.9%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Բրատվուրստ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: