Համեմատել Bit-o-honey և Մրգային սառույց սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +193.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +226.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +170% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +8100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 5.5g | 0.013g | 25% |
| Ածխաջրեր | 80.89g | 19.23g | 21% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 79kcal | 15% |
| Նատրիում | 295mg | 7mg | 13% |
| Ճարպեր | 7.5g | 0.24g | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 2g | 0g | 4% |
| Կալցիում | 35mg | 0mg | 4% |
| Երկաթ | 0.2mg | 0.54mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 28mg | 0mg | 4% |
| Պղինձ | 0.026mg | 0mg | 3% |
| Ցինկ | 0.49mg | 0.15mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.044mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Ֆրուկտոզա | 2.72g | 3% | |
| Վիտամին E | 0.3mg | 0mg | 2% |
| Մանգան | 0.038mg | 0mg | 2% |
| Սելեն | 1.3µg | 0.2µg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0.001mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.03g | 0.051g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.338g | 0.016g | 2% |
| Մագնեզիում | 7mg | 1mg | 1% |
| Կալիում | 44mg | 15mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0g | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.009mg | 0mg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 0µg | 1% |
| Weight per 100 calories | 27g | 127g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.25 | 5.2 | N/A |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 80.69g | 19.23g | N/A |
| Շաքար | 48g | 13.66g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.069mg | 0mg | 0% |
| Choline, total | 2.5mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2 գ
Ճարպեր:
7.5 գ
Ածխաջրեր:
80.89 գ
Ջուր:
8.3 գ
Այլ:
1.31 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0.24 գ
Ածխաջրեր:
19.23 գ
Ջուր:
80.49 գ
Այլ:
0.04 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3025% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +320.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +869.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.338 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.013 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.051 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.016 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1919.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2012.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.8% |
