Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, snack cakes, creme-filled, sponge
  5. Compare
  6. Cake, snack cakes, creme-filled, sponge vs. Coffeecake

Համեմատել Cake, snack cakes, creme-filled, sponge և Coffeecake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, snack cakes, creme-filled, sponge vs Coffeecake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5.7% 7.2% 6.3% 51% 49% 16% 79% 61% 40% 19%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 18% 26% 24% 17% 16% 43% 44% 22% 73%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +112.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +184.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +83.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +77.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +145.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +307%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -27.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +280%
հավասար Ցինկ ~0.59mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 1.7% 12% 1.5% 45% 39% 29% 14% 0% 24% 24% 29% 21%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 29% 0% 0% 26% 29% 13% 24% 13% 43% 0% 29% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +72.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +34.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +127.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +1620%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +77%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +78.9%
հավասար Վիտամին C ~0.1mg
հավասար Folate, total ~39µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, snack cakes, creme-filled, sponge Coffeecake DV% diff.
Սելեն 3.5µg 13.3µg 18%
Խոլեստերին 41mg 85mg 15%
Ֆոսֆոր 185mg 101mg 12%
Պղինձ 0.148mg 0.052mg 11%
Վիտամին A 5µg 86µg 9%
Երկաթ 1.36mg 0.64mg 9%
Վիտամին K 9.7µg 8%
Սպիտակուցներ 3.47g 7g 7%
Ածխաջրեր 64.03g 44.3g 7%
Choline, total 37.8mg 7%
Օսլա 17.7g 7%
Վիտամին B1 0.181mg 0.105mg 6%
Մանգան 0.305mg 0.172mg 6%
Նատրիում 470mg 339mg 6%
Վիտամին B12 0.19µg 0.34µg 6%
Կալիում 71mg 289mg 6%
Հագեցած ճարպ 4.139g 5.391g 6%
Մոնոչհագեցած ճարպ 4.906g 7.129g 6%
Ճարպեր 11.54g 15.2g 6%
Վիտամին B3 1.549mg 0.682mg 5%
Վիտամին B6 0mg 0.058mg 4%
Կալցիում 24mg 59mg 4%
Վիտամին E 0.62mg 4%
Վիտամին B5 0.226mg 0.4mg 3%
Ֆրուկտոզա 2.54g 3%
Վիտամին B2 0.168mg 0.125mg 3%
Կալորիականություն 374kcal 339kcal 2%
Մագնեզիում 8mg 15mg 2%
Վիտամին D (D2 + D3) 0.1µg 1%
Վիտամին D 4IU 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 1.86g 1.645g 1%
Վիտամին C 0.1mg 0.1mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 63.03g 43.3g N/A
Շաքար 37.3g N/A
Բջջանյութ(Fiber) 1g 1g 0%
Ցինկ 0.6mg 0.59mg 0%
Folate, total 38µg 39µg 0%
Տրանս ճարպ 1.621g N/A
Տրիպտոֆան 0.038mg 0.076mg 0%
Տրեոնին 0.12mg 0.26mg 0%
Իզոլեյցին 0.139mg 0.326mg 0%
Լեյցին 0.24mg 0.568mg 0%
Լիզին 0.164mg 0.401mg 0%
Մեթիոնին 0.065mg 0.144mg 0%
Ֆենիլալանին 0.138mg 0.352mg 0%
Վալին 0.165mg 0.361mg 0%
Հիստիդին 0.066mg 0.186mg 0%
20:5 n-3 (EPA) 0g 0.001g N/A
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.006g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 64% 20%
Սպիտակուցներ: 3.47 գ
Ճարպեր: 11.54 գ
Ածխաջրեր: 64.03 գ
Ջուր: 19.6 գ
Այլ: 1.36 գ
7% 15% 44% 32%
Սպիտակուցներ: 7 գ
Ճարպեր: 15.2 գ
Ածխաջրեր: 44.3 գ
Ջուր: 32.2 գ
Այլ: 1.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +44.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +101.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +31.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +64.3%
հավասար Այլ ~1.3գ

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 45% 17%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.139 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 4.906 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.86 գ
38% 50% 12%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.391 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.129 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.645 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -23.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +13.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +45.3%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, snack cakes, creme-filled, sponge - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174943/nutrients
  2. Coffeecake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172699/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: