Համեմատել Carrot cake և Angel food cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +22.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +81.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +246.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +185.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -24.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +521.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +104.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +56% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +31.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +159.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +149.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +48.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +154.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +91.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +188.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +50% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B2 | 0.17mg | 0.491mg | 25% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.702g | 0.367g | 22% |
| Մանգան | 0.528mg | 0.085mg | 19% |
| Երկաթ | 1.8mg | 0.52mg | 16% |
| Ճարպեր | 9.8g | 0.8g | 14% |
| Սելեն | 14.9µg | 7.3µg | 14% |
| Վիտամին B1 | 0.265mg | 0.102mg | 14% |
| Ֆոսֆոր | 247mg | 324mg | 11% |
| Վիտամին A | 97µg | 0µg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.036g | 0.071g | 10% |
| Կալորիականություն | 415kcal | 258kcal | 8% |
| Նատրիում | 567mg | 749mg | 8% |
| Վիտամին B3 | 2.205mg | 0.883mg | 8% |
| Folate, total | 67µg | 35µg | 8% |
| Ածխաջրեր | 79.2g | 57.8g | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 6% | |
| Հագեցած ճարպ | 1.472g | 0.121g | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.079mg | 0.031mg | 4% |
| Կալցիում | 172mg | 140mg | 3% |
| Պղինձ | 0.05mg | 0.078mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 5.1g | 5.9g | 2% |
| Կալիում | 169mg | 93mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.294mg | 0.198mg | 2% |
| Վիտամին C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Մագնեզիում | 8mg | 12mg | 1% |
| Ցինկ | 0.2mg | 0.07mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.04µg | 0.06µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 2.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 814kcal | 437kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 24g | 39g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.3 | 3.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 79.2g | 56.3g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.061mg | 0.075mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.149mg | 0.248mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.186mg | 0.312mg | 0% |
| Լեյցին | 0.336mg | 0.481mg | 0% |
| Լիզին | 0.142mg | 0.364mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.083mg | 0.183mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.238mg | 0.334mg | 0% |
| Վալին | 0.212mg | 0.354mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.109mg | 0.131mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.1 գ
Ճարպեր:
9.8 գ
Ածխաջրեր:
79.2 գ
Ջուր:
3.6 գ
Այլ:
2.3 գ
Սպիտակուցներ:
5.9 գ
Ճարպեր:
0.8 գ
Ածխաջրեր:
57.8 գ
Ջուր:
33.2 գ
Այլ:
2.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +37% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +15.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +822.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.472 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.036 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.702 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.121 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.071 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.367 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +5584.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +908.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91.8% |
