Համեմատել Chowder և Ժելատինից կոնֆետներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chowder

0

Ժելատինից կոնֆետներ

10

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-83.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chowder

1

Ժելատինից կոնֆետներ

5

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A

+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

հավասար Choline, total ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Ածխաջրեր	7.5g	93.55g	29%
Կալորիականություն	99kcal	375kcal	14%
Պոլիչհագեցած ճարպ	1.9g	0g	13%
Նատրիում	299mg	50mg	11%
Ճարպեր	6.3g	0.05g	10%
Հագեցած ճարպ	1.75g	0g	8%
Սպիտակուցներ	3.1g	0g	6%
Վիտամին A	58µg	0µg	6%
Խոլեստերին	11mg	0mg	4%
Մոնոչհագեցած ճարպ	1.27g	0g	3%
Բջջանյութ(Fiber)	0.9g	0.2g	3%
Պղինձ		0.028mg	3%
Սելեն		1.1µg	2%
Երկաթ		0.13mg	2%
Մանգան		0.035mg	2%
Կալիում		37mg	1%
Վիտամին B2		0.011mg	1%
Ֆոսֆոր		4mg	1%
Զուտ ածխաջրեր	6.6g	93.35g	N/A
Մագնեզիում		2mg	0%
Կալցիում		3mg	0%
Շաքար		70g	N/A
Ցինկ		0.05mg	0%
Վիտամին B1		0.004mg	0%
Վիտամին B3		0.008mg	0%
Վիտամին B5		0.009mg	0%
Վիտամին B6		0.004mg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Chowder

4

Սպիտակուցներ: 3.1 գ

Ճարպեր: 6.3 գ

Ածխաջրեր: 7.5 գ

Ջուր: 82.1 գ

Այլ: 1 գ

Ժելատինից կոնֆետներ

1

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0.05 գ

Ածխաջրեր: 93.55 գ

Ջուր: 6.3 գ

Այլ: 0.1 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+12500%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+1203.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+900%