Համեմատել Chowder և Վիսկի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chowder

0

Վիսկի

7

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-100%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

հավասար Կալցիում ~0mg

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chowder

1

Վիսկի

3

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A

+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~0µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Պոլիչհագեցած ճարպ	1.9g	0g	13%
Նատրիում	299mg	0mg	13%
Ճարպեր	6.3g	0g	10%
Հագեցած ճարպ	1.75g	0g	8%
Կալորիականություն	99kcal	250kcal	8%
Սպիտակուցներ	3.1g	0g	6%
Վիտամին A	58µg	0µg	6%
Խոլեստերին	11mg	0mg	4%
Բջջանյութ(Fiber)	0.9g	0g	4%
Մոնոչհագեցած ճարպ	1.27g	0g	3%
Ածխաջրեր	7.5g	0.1g	2%
Պղինձ		0.014mg	2%
Վիտամին B1		0.008mg	1%
Զուտ ածխաջրեր	6.6g	0.1g	N/A
Կալիում		1mg	0%
Երկաթ		0.02mg	0%
Շաքար		0.1g	N/A
Ցինկ		0.02mg	0%
Ֆոսֆոր		3mg	0%
Մանգան		0.008mg	0%
Վիտամին B2		0.001mg	0%
Վիտամին B3		0.05mg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Chowder

4

Սպիտակուցներ: 3.1 գ

Ճարպեր: 6.3 գ

Ածխաջրեր: 7.5 գ

Ջուր: 82.1 գ

Այլ: 1 գ

Վիսկի

1

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 0.1 գ

Ջուր: 63.9 գ

Այլ: 36 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+7400%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+28.5%