Համեմատել Drumstick tree և Կորեկի ալյուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +114.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +105.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +164.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +994.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +536.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +484.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +470% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -90.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +286.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +4571.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +679.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +871% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +59.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +210% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 141mg | 0mg | 157% |
| Սելեն | 0.7µg | 32.7µg | 58% |
| Պղինձ | 0.084mg | 0.535mg | 50% |
| Երկաթ | 0.36mg | 3.94mg | 45% |
| Ֆոսֆոր | 50mg | 285mg | 34% |
| Վիտամին B3 | 0.62mg | 6.02mg | 34% |
| Մանգան | 0.259mg | 1.002mg | 32% |
| Վիտամին B1 | 0.053mg | 0.413mg | 30% |
| Օսլա | 69.88g | 29% | |
| Ածխաջրեր | 8.53g | 75.12g | 22% |
| Ցինկ | 0.45mg | 2.63mg | 20% |
| Վիտամին B6 | 0.12mg | 0.372mg | 19% |
| Մագնեզիում | 45mg | 119mg | 18% |
| Կալորիականություն | 37kcal | 382kcal | 17% |
| Սպիտակուցներ | 2.1g | 10.75g | 17% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.003g | 2.618g | 17% |
| 18:2 n-6 c,c | 2.549g | 15% | |
| Վիտամին B5 | 0.794mg | 1.267mg | 9% |
| Կալիում | 461mg | 224mg | 7% |
| Ճարպեր | 0.2g | 4.25g | 6% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.044g | 3% | |
| Կալցիում | 30mg | 14mg | 2% |
| Նատրիում | 42mg | 4mg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0.033g | 0.536g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.102g | 0.924g | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.2g | 3.5g | 1% |
| Վիտամին E | 0.11mg | 1% | |
| Վիտամին K | 0.8µg | 1% | |
| Folate, total | 44µg | 42µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 5.7g | 2.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 176kcal | 355kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 270g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.2 | 6.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 5.33g | 71.62g | N/A |
| Շաքար | 1.66g | N/A | |
| Վիտամին A | 4µg | 0% | |
| Վիտամին B2 | 0.074mg | 0.073mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.002g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.17mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.354mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.473mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.537mg | 0% | |
| Լիզին | 0.144mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.319mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.675mg | 0% | |
| Վալին | 0.584mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.257mg | 0% | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.1 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
8.53 գ
Ջուր:
88.2 գ
Այլ:
0.97 գ
Սպիտակուցներ:
10.75 գ
Ճարպեր:
4.25 գ
Ածխաջրեր:
75.12 գ
Ջուր:
8.67 գ
Այլ:
1.21 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +917.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +411.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2025% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +780.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.033 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.102 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.003 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.536 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.924 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.618 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +805.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +87166.7% |
