Համեմատել Flan և Candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +353.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +225% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +166% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1112.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +5060% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +9750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +30700% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -63.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +17657.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0mg | 153mg | 11769% |
| Պղինձ | 0.015mg | 0.774mg | 84% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 71% | |
| Մանգան | 0.007mg | 1.243mg | 54% |
| Ճարպեր | 0g | 33.7g | 52% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 7.922mg | 50% |
| Ֆոսֆոր | 1mg | 308mg | 44% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 42% | |
| Ցինկ | 0.04mg | 3.94mg | 35% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 15.5g | 31% |
| Սելեն | 21.3µg | 4.7µg | 30% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 27% | |
| Մագնեզիում | 0mg | 110mg | 26% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 21% | |
| Folate, total | 0µg | 75µg | 19% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.83mg | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 4.1g | 16% |
| Ածխաջրեր | 91.6g | 47.4g | 15% |
| Նատրիում | 432mg | 156mg | 12% |
| Երկաթ | 0.08mg | 0.97mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.14mg | 11% |
| Կալորիականություն | 348kcal | 522kcal | 9% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.1mg | 8% |
| Կալիում | 153mg | 407mg | 7% |
| Կալցիում | 24mg | 78mg | 5% |
| Choline, total | 29.4mg | 5% | |
| Protein per 100 calories | 0g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 29g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 91.6g | 43.3g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +93.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +387.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
