Համեմատել Candy bar և Կակաո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +353.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +64.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +274.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1328.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +389.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +72.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +138.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -86.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +208.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +204.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +4000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +28.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +262.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +226.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +129561% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +134.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +72.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.118mg | 11760% |
| Պղինձ | 0.774mg | 3.788mg | 335% |
| Երկաթ | 0.97mg | 13.86mg | 161% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 37g | 132% |
| Մանգան | 1.243mg | 3.837mg | 113% |
| Մագնեզիում | 110mg | 499mg | 93% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 0.44g | 68% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 734mg | 61% |
| Կոֆեին | 0mg | 230mg | 58% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 2.185mg | 36% |
| Կալիում | 407mg | 1524mg | 33% |
| Ճարպեր | 33.7g | 13.7g | 31% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 4.57g | 30% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 0.1mg | 27% |
| Ցինկ | 3.94mg | 6.81mg | 26% |
| Սելեն | 4.7µg | 14.3µg | 17% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 228kcal | 15% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 8.07g | 15% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.254mg | 12% |
| Folate, total | 75µg | 32µg | 11% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 19.6g | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.241mg | 8% |
| Նատրիում | 156mg | 21mg | 6% |
| Կալցիում | 78mg | 128mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 57.9g | 4% |
| Choline, total | 29.4mg | 12mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.078mg | 2% |
| Վիտամին K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Protein per 100 calories | 3g | 8.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 116kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 44g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | 0.62 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 20.9g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | 1.75g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0.293mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0.776mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0.76mg | 0% |
| Լեյցին | 0.986mg | 1.189mg | 0% |
| Լիզին | 0.545mg | 0.983mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0.202mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0.941mg | 0% |
| Վալին | 0.638mg | 1.177mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0.339mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +146% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +26.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -42% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +265.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2320.5% |
