Համեմատել Flan և Tabletop Sweeteners սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Flan

5

Tabletop Sweeteners

4

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+2300%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+4160%

Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+37.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+146.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+125%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-99.5%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Flan

0

Tabletop Sweeteners

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2

+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

հավասար Choline, total ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Սելեն	21.3µg	0.5µg	38%
Նատրիում	432mg	2mg	19%
Ածխաջրեր	91.6g	76.1g	5%
Կալիում	153mg	0mg	5%
Կալորիականություն	348kcal	279kcal	3%
Կալցիում	24mg	1mg	2%
Պղինձ	0.015mg	0.037mg	2%
Վիտամին B2	0mg	0.02mg	2%
Զուտ ածխաջրեր	91.6g	76g	N/A
Երկաթ	0.08mg	0.11mg	0%
Շաքար		76g	N/A
Բջջանյութ(Fiber)	0g	0.1g	0%
Ցինկ	0.04mg	0.09mg	0%
Ֆոսֆոր	1mg	0mg	0%
Մանգան	0.007mg		0%