Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Flank steak և Բադի միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Flank steak
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +43.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +34.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +66.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +163.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +109.1%
Բադի միս
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +55.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +176.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +111.1%
հավասար Նատրիում - 59

Flank steak:
Բադի միս:

Վիտամինների Համեմատություն

Flank steak
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +52.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +221.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +443.3%
Բադի միս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +84.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +132%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +102.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +101.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +264.3%

Flank steak:
Բադի միս: