Համեմատել Fruit roll ups և Taquitos սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -30% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +421.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 120mg | 0mg | 133% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.593g | 37% | |
| Երկաթ | 2.47mg | 31% | |
| Վիտամին B1 | 0.331mg | 28% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 4.235g | 28% |
| Սելեն | 3.2µg | 16.7µg | 25% |
| Վիտամին B3 | 3.85mg | 24% | |
| Վիտամին B2 | 0.277mg | 21% | |
| 18:2 n-6 c,c | 3.591g | 21% | |
| Ֆոսֆոր | 132mg | 19% | |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 9.21g | 18% |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 33.63g | 17% |
| Մանգան | 0.387mg | 17% | |
| Folate, total | 68µg | 17% | |
| Ճարպեր | 3.5g | 12.54g | 14% |
| Վիտամին K | 16.9µg | 14% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.9g | 12% | |
| Օսլա | 29.62g | 12% | |
| Պղինձ | 0.1mg | 11% | |
| Վիտամին B6 | 0.14mg | 11% | |
| Կալցիում | 104mg | 10% | |
| Վիտամին B5 | 0.481mg | 10% | |
| Վիտամին E | 1.13mg | 8% | |
| Վիտամին B12 | 0.18µg | 8% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 4.835g | 8% |
| Մագնեզիում | 24mg | 6% | |
| Ցինկ | 0.71mg | 6% | |
| Նատրիում | 317mg | 453mg | 6% |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 2.31g | 6% |
| Կալիում | 155mg | 5% | |
| Կալորիականություն | 373kcal | 284kcal | 4% |
| Խոլեստերին | 13mg | 4% | |
| Վիտամին A | 30µg | 3% | |
| Choline, total | 15.9mg | 3% | |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 3.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 37300kcal | 308kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 35g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 3.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 30.73g | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0% | |
| Շաքար | 38.7g | 1.3g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.071g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.1mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.269mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.358mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.717mg | 0% | |
| Լիզին | 0.468mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.189mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.418mg | 0% | |
| Վալին | 0.428mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.249mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.12g | 0% | |
| 20:3 n-6 | 0.003g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
9.21 գ
Ճարպեր:
12.54 գ
Ածխաջրեր:
33.63 գ
Ջուր:
42.74 գ
Այլ:
1.88 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +153.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +9110% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +258.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +319% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.31 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.835 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.235 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -57.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +180.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +4453.8% |
