Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Fuze juice և Chocolate syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Fuze juice vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.1% 2.7% 17% 3.8% 15% 1.4% 6.9% 1.3% 0% 0.55%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -86.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +550%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +55.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +2010%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +1063.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1360%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +706.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +1300%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 80% 6.7% 22% 0% 20% 4.2% 3.8% 0% 37% 0% 0.25% 33% 3.1%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +11900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +5300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +788.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +2566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +2100%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +338.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +57.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +400%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Fuze juice Chocolate syrup DV% diff.
Պղինձ 0.044mg 0.512mg 52%
Վիտամին C 24mg 0.2mg 26%
Երկաթ 0.1mg 2.11mg 25%
Ածխաջրեր 9.2g 65.1g 19%
Մանգան 0.382mg 17%
Ֆոսֆոր 16mg 129mg 16%
Մագնեզիում 10mg 65mg 13%
Կալորիականություն 38kcal 279kcal 12%
Վիտամին B6 0.16mg 0.006mg 12%
Folate, total 44µg 2µg 11%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 2.6g 10%
Վիտամին E 1.08mg 0.02mg 7%
Վիտամին B1 0.08mg 0.009mg 6%
Ցինկ 0.05mg 0.73mg 6%
Նատրիում 10mg 72mg 3%
Սպիտակուցներ 0.68g 2.1g 3%
Վիտամին B2 0.018mg 0.05mg 2%
Հագեցած ճարպ 0.007g 0.519g 2%
Վիտամին A 20µg 0µg 2%
Սելեն 0.1µg 1.4µg 2%
Ճարպեր 0.06g 1.13g 2%
Կոֆեին 0mg 6mg 2%
Կալիում 192mg 224mg 1%
Վիտամին B3 0.204mg 0.322mg 1%
Կալցիում 9mg 14mg 1%
Choline, total 5.7mg 1.3mg 1%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.011g 0.286g 1%
Զուտ ածխաջրեր 9g 62.5g N/A
Շաքար 9g 49.65g N/A
Վիտամին B5 0.013mg 0%
Վիտամին K 0.1µg 0.5µg 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.012g 0.026g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88% 2%
Սպիտակուցներ: 0.68 գ
Ճարպեր: 0.06 գ
Ածխաջրեր: 9.2 գ
Ջուր: 87.97 գ
Այլ: 2.09 գ
2% 65% 31%
Սպիտակուցներ: 2.1 գ
Ճարպեր: 1.13 գ
Ածխաջրեր: 65.1 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.67 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +183.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +211.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +208.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +1783.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +607.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 37% 40%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.007 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.011 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.012 գ
62% 34% 3%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.519 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.286 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.026 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -98.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +2500%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +116.7%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: