Համեմատել Game meat, boar, wild, raw և Խոզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +105% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +362.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +124.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +191.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +25.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 9.8µg | 45.3µg | 65% |
| Վիտամին B1 | 0.39mg | 0.877mg | 41% |
| Վիտամին B6 | 0.464mg | 36% | |
| Վիտամին B12 | 0.7µg | 29% | |
| Խոլեստերին | 80mg | 27% | |
| Ցինկ | 2.39mg | 22% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 5.23g | 19% |
| Ֆոսֆոր | 120mg | 246mg | 18% |
| Choline, total | 93.9mg | 17% | |
| Ճարպեր | 3.33g | 13.92g | 16% |
| Վիտամին B2 | 0.11mg | 0.321mg | 16% |
| Վիտամին B5 | 0.698mg | 14% | |
| Սպիտակուցներ | 21.51g | 27.32g | 12% |
| Կալիում | 423mg | 12% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.3g | 6.19g | 12% |
| Երկաթ | 0.87mg | 11% | |
| Պղինձ | 0.073mg | 8% | |
| Վիտամին D | 53 IU | 7% | |
| Վիտամին D | 1.3µg | 7% | |
| Մագնեզիում | 28mg | 7% | |
| Կալորիականություն | 122kcal | 242kcal | 6% |
| Վիտամին B3 | 4mg | 5.037mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.48g | 1.2g | 5% |
| Նատրիում | 62mg | 3% | |
| Վիտամին E | 0.29mg | 2% | |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Կալցիում | 12mg | 19mg | 1% |
| Folate, total | 5µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 18g | 11g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 57kcal | 89kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 82g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 1.4 | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Մանգան | 0.009mg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.289mg | 0.338mg | 0% |
| Տրեոնին | 1.012mg | 1.234mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.039mg | 1.26mg | 0% |
| Լեյցին | 1.748mg | 2.177mg | 0% |
| Լիզին | 2.12mg | 2.446mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.53mg | 0.712mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.86mg | 1.086mg | 0% |
| Վալին | 1.153mg | 1.473mg | 0% |
| Հիստիդին | 1.091mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
21.51 գ
Ճարպեր:
3.33 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
72.54 գ
Այլ:
2.62 գ
Սպիտակուցներ:
27.32 գ
Ճարպեր:
13.92 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
57.87 գ
Այլ:
0.89 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +25.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +27% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +318% |
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.3 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.48 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.23 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.19 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.2 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -81.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +376.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +150% |