Համեմատել Gewürztraminer և Վեջիբուրգեր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B1 | 2.651mg | 221% | |
| Վիտամին B12 | 2.01µg | 84% | |
| Մանգան | 0.951mg | 41% | |
| Սելեն | 22.6µg | 41% | |
| Սպիտակուցներ | 0.07g | 15.7g | 31% |
| Folate, total | 124µg | 31% | |
| Երկաթ | 2.41mg | 30% | |
| Ֆոսֆոր | 206mg | 29% | |
| Նատրիում | 569mg | 25% | |
| Վիտամին B6 | 0.303mg | 23% | |
| Վիտամին B3 | 3.753mg | 23% | |
| Պղինձ | 0.2mg | 22% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.9g | 20% | |
| Վիտամին B2 | 0.244mg | 19% | |
| Կալցիում | 136mg | 14% | |
| Մագնեզիում | 56mg | 13% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.023g | 13% | |
| Ցինկ | 1.26mg | 11% | |
| Կալիում | 333mg | 10% | |
| Ճարպեր | 0g | 6.3g | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 1.44g | 7% | |
| Վիտամին B5 | 0.289mg | 6% | |
| Կալորիականություն | 81kcal | 177kcal | 5% |
| Վիտամին C | 4.5mg | 5% | |
| Ածխաջրեր | 2.6g | 14.27g | 4% |
| Վիտամին K | 4.2µg | 4% | |
| Choline, total | 19.4mg | 4% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.778g | 4% | |
| Վիտամին E | 0.23mg | 2% | |
| Օսլա | 5.78g | 2% | |
| Խոլեստերին | 5mg | 2% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.6g | 9.37g | N/A |
| Շաքար | 1.07g | N/A | |
| Վիտամին A | 1µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.162mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.605mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.78mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.399mg | 0% | |
| Լիզին | 1.004mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.291mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.885mg | 0% | |
| Վալին | 0.89mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.465mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.13g | 0% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.07 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
2.6 գ
Ջուր:
87.03 գ
Այլ:
10.3 գ
Սպիտակուցներ:
15.7 գ
Ճարպեր:
6.3 գ
Ածխաջրեր:
14.27 գ
Ջուր:
61.21 գ
Այլ:
2.52 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +42.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +308.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +22328.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +448.8% |
