Համեմատել Goobers և Baby ruth սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +89.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +101.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +74.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -84.3% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.7g | 2g | 31% |
| Պղինձ | 0.225mg | 25% | |
| Ճարպեր | 34g | 21.6g | 19% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.638g | 18% | |
| Մանգան | 0.351mg | 15% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.557g | 14% | |
| Ֆոսֆոր | 94mg | 13% | |
| Մագնեզիում | 43mg | 10% | |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 9% | |
| Սպիտակուցներ | 9.7g | 5.4g | 9% |
| Վիտամին B3 | 1.251mg | 8% | |
| Նատրիում | 36mg | 230mg | 8% |
| Ցինկ | 0.72mg | 7% | |
| Վիտամին B5 | 0.333mg | 7% | |
| Կալիում | 502mg | 249mg | 7% |
| Choline, total | 34.9mg | 6% | |
| Երկաթ | 1.1mg | 0.63mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.93mg | 6% | |
| Սելեն | 2.5µg | 5% | |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 5% | |
| Կալցիում | 89mg | 47mg | 4% |
| Խոլեստերին | 12mg | 0mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 53g | 64.8g | 4% |
| Folate, total | 12µg | 3% | |
| Կալորիականություն | 512kcal | 459kcal | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 3% | |
| Վիտամին B6 | 0.042mg | 3% | |
| Վիտամին K | 2.3µg | 2% | |
| Կոֆեին | 4mg | 1% | |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 62.8g | N/A |
| Շաքար | 43g | 54g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.07g | 0.05g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 12.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +79.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +57.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +15.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +22.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +267.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
հավասար
Հագեցած ճարպ
~12.1g
