Համեմատել Grouse և Բրիսկետ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +68.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +34.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +30.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +220% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +319% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +72.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1211.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +43.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +63.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +183.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +352.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +36.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +40.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 1.275mg | 0.282mg | 76% |
| Ցինկ | 0.51mg | 6.69mg | 56% |
| Սելեն | 27.1µg | 49% | |
| Վիտամին B3 | 11.6mg | 4.087mg | 47% |
| Վիտամին B12 | 2.9µg | 2.12µg | 33% |
| Հագեցած ճարպ | 0.13g | 7.305g | 33% |
| Ճարպեր | 0.88g | 18.42g | 27% |
| Երկաթ | 0.58mg | 2.43mg | 23% |
| Խոլեստերին | 40mg | 106mg | 22% |
| Choline, total | 109.8mg | 20% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.042g | 7.934g | 20% |
| Վիտամին B5 | 0.568mg | 11% | |
| Կալորիականություն | 112kcal | 289kcal | 9% |
| Ֆոսֆոր | 229mg | 175mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.28mg | 0.171mg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 25.94g | 28.82g | 6% |
| Պղինձ | 0.058mg | 0.1mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.132g | 0.681g | 4% |
| Մագնեզիում | 32mg | 19mg | 3% |
| Կալիում | 311mg | 232mg | 2% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2% | |
| Folate, total | 9µg | 2% | |
| Կալցիում | 5mg | 16mg | 1% |
| Վիտամին A | 5µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.73mg | 0.51mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.042mg | 0.059mg | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.008g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 23g | 10g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 43kcal | 100kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 89g | 35g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.3 | 1.2 | N/A |
| Նատրիում | 50mg | 48mg | 0% |
| Մանգան | 0.016mg | 0.01mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.181mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.101mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.253mg | 0% | |
| Լեյցին | 2.192mg | 0% | |
| Լիզին | 2.328mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.717mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 1.088mg | 0% | |
| Վալին | 1.367mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.879mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 20:3 n-6 | 0.001g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | N/A | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +39% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +11.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1993.2% |
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +18790.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +415.9% |
