Համեմատել Horchata և Cranberry juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +142.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +400% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -85.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +380% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +14.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 42.3mg | 47% | |
| Ֆրուկտոզա | 1.55g | 4.97g | 4% |
| Կալցիում | 18mg | 3mg | 2% |
| Մանգան | 0.01mg | 0.048mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 15mg | 1mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 11.52g | 13.52g | 1% |
| Նատրիում | 14mg | 2mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1µg | 1% |
| Կալիում | 34mg | 14mg | 1% |
| Երկաթ | 0.01mg | 0.1mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.017mg | 0mg | 1% |
| Պղինձ | 0.002mg | 0.01mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.052mg | 1% |
| Ճարպեր | 0.71g | 0.1g | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.48g | 0g | 1% |
| Կալորիականություն | 54kcal | 54kcal | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 11.52g | 13.52g | N/A |
| Մագնեզիում | 3mg | 1mg | 0% |
| Շաքար | 9.36g | 11.87g | N/A |
| Ցինկ | 0.06mg | 0.03mg | 0% |
| Օսլա | 0.99g | 0% | |
| Վիտամին E | 0.24mg | 0.22mg | 0% |
| Սելեն | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.047mg | 0.041mg | 0% |
| Choline, total | 1.1mg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.009g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.019g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.059g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.48 գ
Ճարպեր:
0.71 գ
Ածխաջրեր:
11.52 գ
Ջուր:
87.1 գ
Այլ:
0.19 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
13.52 գ
Ջուր:
86.17 գ
Այլ:
0.21 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +610% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +17.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +10.5% |
հավասար
Ջուր
~86.17g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0.99 գ
Սախարոզ:
6.17 գ
Գլյուկոզա:
1.64 գ
Ֆրուկտոզա:
1.55 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
6.79 գ
Ֆրուկտոզա:
4.97 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.12 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +314% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +220.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
