Համեմատել Iced tea և Նարնջի հյութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +111.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +835.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +952.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +450% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.2% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 50mg | 56% | |
| Վիտամին B1 | 0.09mg | 8% | |
| Folate, total | 30µg | 8% | |
| Մանգան | 0.131mg | 0.014mg | 5% |
| Կալիում | 19mg | 200mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.19mg | 4% | |
| Պղինձ | 0.008mg | 0.044mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 3% | |
| Երկաթ | 0mg | 0.2mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.4mg | 3% | |
| Ֆոսֆոր | 36mg | 17mg | 3% |
| Մագնեզիում | 1mg | 11mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.03mg | 2% | |
| Choline, total | 6.2mg | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 0g | 0.7g | 1% |
| Կոֆեին | 3mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին A | 10µg | 1% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.2g | 1% |
| Նատրիում | 21mg | 1mg | 1% |
| Կալցիում | 3mg | 11mg | 1% |
| Կալորիականություն | 36kcal | 45kcal | 0% |
| Ճարպեր | 0g | 0.2g | 0% |
| Ածխաջրեր | 9.09g | 10.4g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.09g | 10.2g | N/A |
| Շաքար | 9.09g | 8.4g | N/A |
| Ցինկ | 0.06mg | 0.05mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.04mg | 0% | |
| Սելեն | 0.1µg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.024g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.036g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.04g | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.002mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.008mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.008mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.013mg | 0% | |
| Լիզին | 0.009mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.003mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.009mg | 0% | |
| Վալին | 0.011mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
9.09 գ
Ջուր:
91.18 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
0.7 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
10.4 գ
Ջուր:
88.3 գ
Այլ:
0.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +14.4% |
հավասար
Ջուր
~88.3g
հավասար
Այլ
~0.4գ
