Համեմատել Knackwurst և Foie gras սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +44.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +80.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +536.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +104.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -25.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +471.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +225.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +288.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +183.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +113.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +275% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +696.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2900% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 9.4µg | 343% |
| Վիտամին A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Երկաթ | 0.66mg | 5.5mg | 61% |
| Սելեն | 13.5µg | 44µg | 55% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.4mg | 38% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 25.61g | 32% |
| Խոլեստերին | 60mg | 150mg | 30% |
| Ճարպեր | 27.7g | 43.84g | 25% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.088mg | 21% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 14.45g | 19% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 1.2mg | 18% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 200mg | 15% |
| Folate, total | 2µg | 60µg | 15% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 0.84g | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.299mg | 12% |
| Նատրիում | 930mg | 697mg | 10% |
| Choline, total | 55mg | 10% | |
| Կալորիականություն | 307kcal | 462kcal | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.06mg | 8% |
| Ցինկ | 1.66mg | 0.92mg | 7% |
| Վիտամին D | 44 IU | 6% | |
| Վիտամին D | 1.1µg | 6% | |
| Կալցիում | 11mg | 70mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 4% | |
| Մանգան | 0.021mg | 0.12mg | 4% |
| Վիտամին C | 0mg | 2mg | 2% |
| Կալիում | 199mg | 138mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 11.4g | 1% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 2.51mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 2.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 405kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.8 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 4.67g | N/A |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 4.67g | 0% |
| Մագնեզիում | 11mg | 13mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.161mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0.507mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0.606mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 1.029mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 0.863mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.27mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0.567mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 0.719mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
11.4 գ
Ճարպեր:
43.84 գ
Ածխաջրեր:
4.67 գ
Ջուր:
37.04 գ
Այլ:
3.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +49.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +45.9% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~11.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.45 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
25.61 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.84 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -29.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +247.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +99.9% |
