Համեմատել Knackwurst և Էմու սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Knackwurst

1

Էմու

9

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում

+57.1%

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+209.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+62.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+943.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+375%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+160.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+229.6%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-88.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+71.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+285.9%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Knackwurst

4

Էմու

8

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E	+119.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3)	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total	+∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+25.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+360.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+286.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+1039.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+480.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+86.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total	+400%

հավասար Վիտամին C ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Երկաթ	0.66mg	6.89mg	78%
Սելեն	13.5µg	52.1µg	70%
Վիտամին B5	0.32mg	3.647mg	67%
Վիտամին B6	0.17mg	0.987mg	63%
Վիտամին B3	2.734mg	10.569mg	49%
Սպիտակուցներ	11.1g	33.67g	45%
Վիտամին B12	1.18µg	2.2µg	43%
Հագեցած ճարպ	10.21g	0.87g	42%
Վիտամին B2	0.14mg	0.645mg	39%
Ճարպեր	27.7g	2.68g	38%
Նատրիում	930mg	110mg	36%
Ֆոսֆոր	98mg	323mg	32%
Մոնոչհագեցած ճարպ	12.81g	1.079g	29%
Պղինձ	0.06mg	0.285mg	25%
Ցինկ	1.66mg	4.32mg	24%
Խոլեստերին	60mg	129mg	23%
Պոլիչհագեցած ճարպ	2.92g	0.613g	15%
Choline, total	55mg		10%
Վիտամին B1	0.342mg	0.43mg	7%
Կալորիականություն	307kcal	168kcal	7%
Վիտամին D (D2 + D3)	1.1µg		6%
Վիտամին D	44IU		6%
Մագնեզիում	11mg	34mg	5%
Կալիում	199mg	324mg	4%
Վիտամին E	0.57mg	0.26mg	2%
Folate, total	2µg	10µg	2%
Մանգան	0.021mg	0.036mg	1%
Վիտամին K	1.6µg		1%
Ածխաջրեր	3.2g	0g	1%
Զուտ ածխաջրեր	3.2g	0g	N/A
Կալցիում	11mg	7mg	0%
Վիտամին A	0µg	3µg	0%
Տրիպտոֆան	0.138mg	0.222mg	0%
Տրեոնին	0.432mg	0.965mg	0%
Իզոլեյցին	0.639mg	1.094mg	0%
Լեյցին	0.874mg	1.859mg	0%
Լիզին	1.01mg	1.981mg	0%
Մեթիոնին	0.276mg	0.638mg	0%
Ֆենիլալանին	0.501mg	0.961mg	0%
Վալին	0.639mg	1.121mg	0%
Հիստիդին	0.314mg	0.737mg	0%
20:5 n-3 (EPA)	0g	0.01g	N/A
22:6 n-3 (DHA)	0g	0.015g	N/A
20:2 n-6 c,c		0.003g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Knackwurst

3

Սպիտակուցներ: 11.1 գ

Ճարպեր: 27.7 գ

Ածխաջրեր: 3.2 գ

Ջուր: 55.3 գ

Այլ: 2.7 գ

Էմու

2

Սպիտակուցներ: 33.67 գ

Ճարպեր: 2.68 գ

Ածխաջրեր: 0 գ

Ջուր: 61.97 գ

Այլ: 1.68 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+933.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+60.7%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+203.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+12.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Knackwurst

2

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 10.21 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 12.81 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 2.92 գ

Էմու

1

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.87 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.079 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.613 գ

Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ	+1087.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ	+376.3%