Համեմատել Lablab և Wheat gluten սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +228% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +237% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +87.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +235.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +255% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +13.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1317.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սպիտակուցներ | 8.14g | 75.16g | 134% |
| Սելեն | 2.8µg | 39.7µg | 67% |
| Վիտամին B1 | 0.27mg | 0mg | 23% |
| Մանգան | 0.482mg | 21% | |
| Ֆոսֆոր | 120mg | 260mg | 20% |
| Պղինձ | 0.341mg | 0.182mg | 18% |
| Ցինկ | 2.85mg | 0.85mg | 18% |
| Մագնեզիում | 82mg | 25mg | 14% |
| Կալորիականություն | 117kcal | 370kcal | 13% |
| Կալցիում | 40mg | 142mg | 10% |
| Երկաթ | 4.58mg | 5.2mg | 8% |
| Կալիում | 337mg | 100mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.316mg | 0mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.245g | 0.81g | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.037mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.411mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.037mg | 0mg | 3% |
| Ճարպեր | 0.58g | 1.85g | 2% |
| Ածխաջրեր | 20.69g | 13.79g | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.6g | 2% | |
| Նատրիում | 7mg | 29mg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 0µg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.099g | 0.272g | 1% |
| Protein per 100 calories | 7g | 20g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 144kcal | 49kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 85g | 27g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 20.69g | 13.19g | N/A |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.026g | 0.156g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.068mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.315mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.39mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.691mg | 0% | |
| Լիզին | 0.556mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.065mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.41mg | 0% | |
| Վալին | 0.422mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.14 գ
Ճարպեր:
0.58 գ
Ածխաջրեր:
20.69 գ
Ջուր:
69.13 գ
Այլ:
1.46 գ
Սպիտակուցներ:
75.16 գ
Ճարպեր:
1.85 գ
Ածխաջրեր:
13.79 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +743% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +823.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +219% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.099 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.026 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.245 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.272 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.156 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.81 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +230.6% |
