Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Muenster (պանիր) և Provolone (պանիր) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Muenster (պանիր)
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -28.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +19.2%
Provolone (պանիր)
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +26.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +14.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +25%
հավասար Կալցիում - 756
հավասար Մագնեզիում - 28
հավասար Ֆոսֆոր - 496
հավասար Կալիում - 138
հավասար Choline, total - 15.4

Muenster (պանիր):
Provolone (պանիր):

Վիտամինների Համեմատություն

Muenster (պանիր)
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +15%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +13%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +20%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +13.6%
Provolone (պանիր)
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +46.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +51.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +150.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +30.4%
հավասար Վիտամին B2 - 0.321
հավասար Վիտամին B12 - 1.46

Muenster (պանիր):
Provolone (պանիր):