Համեմատել Pickle relish և Corn nuts սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +473.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +240% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +36% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +65.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +795.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +607.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -45% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +3146.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +112.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +775% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +255% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +201.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +5242.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1146.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 283mg | 35% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 8.4g | 28% |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 0.35mg | 26% |
| Ճարպեր | 0.46g | 14.3g | 21% |
| Մագնեզիում | 19mg | 109mg | 21% |
| Նատրիում | 1091mg | 600mg | 21% |
| Մանգան | 0.015mg | 0.487mg | 21% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.11g | 3.22g | 21% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.227g | 7.36g | 18% |
| Կալորիականություն | 91kcal | 436kcal | 17% |
| Ածխաջրեր | 23.35g | 71.7g | 16% |
| Սպիտակուցներ | 1.5g | 9g | 15% |
| Ցինկ | 0.21mg | 1.88mg | 15% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0.187mg | 13% |
| Հագեցած ճարպ | 0.044g | 2.58g | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.04mg | 0.142mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.007mg | 0.374mg | 7% |
| Կալիում | 78mg | 286mg | 6% |
| Երկաթ | 1.25mg | 1.7mg | 6% |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.136mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 0.5mg | 1.507mg | 6% |
| Վիտամին C | 1mg | 0.4mg | 1% |
| Կալցիում | 5mg | 17mg | 1% |
| Վիտամին A | 8µg | 17µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 607kcal | 484kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 110g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7.7 | 4.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.85g | 63.3g | N/A |
| Folate, total | 1µg | 0µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.019mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.047mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.05mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.075mg | 0% | |
| Լիզին | 0.069mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.018mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.046mg | 0% | |
| Վալին | 0.056mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.5 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
23.35 գ
Ջուր:
71.65 գ
Այլ:
3.04 գ
Սպիտակուցներ:
9 գ
Ճարպեր:
14.3 գ
Ածխաջրեր:
71.7 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
3.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4378.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3008.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +207.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.11 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.36 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.22 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +3142.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2827.3% |
