Համեմատել Pickle relish և Վերմիշել սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +850% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +2500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +44.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2236.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1919% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.082mg | 1.916mg | 204% |
| Սելեն | 0µg | 27µg | 49% |
| Նատրիում | 1091mg | 4mg | 47% |
| Ցինկ | 0.21mg | 4.24mg | 37% |
| Choline, total | 177mg | 32% | |
| Ածխաջրեր | 23.35g | 82.32g | 20% |
| Կալորիականություն | 91kcal | 331kcal | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 3.9g | 10% |
| Երկաթ | 1.25mg | 1.81mg | 7% |
| Կալցիում | 5mg | 55mg | 5% |
| Մագնեզիում | 19mg | 2mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 1.5g | 0.1g | 3% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 20mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.51mg | 3% | |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.5mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին K | 3.8µg | 3% | |
| Կալիում | 78mg | 3mg | 2% |
| Ճարպեր | 0.46g | 0.1g | 1% |
| Վիտամին C | 1mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին A | 8µg | 2µg | 1% |
| Մանգան | 0.015mg | 1% | |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.227g | 0.013g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 0.03g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 607kcal | 33100kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 110g | 30g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.85g | 78.42g | N/A |
| Շաքար | 17.44g | N/A | |
| Վիտամին B5 | 0.007mg | 0% | |
| Folate, total | 1µg | 0µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.044g | 0.014g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.11g | 0.041g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.019mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.047mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.05mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.075mg | 0% | |
| Լիզին | 0.069mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.018mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.046mg | 0% | |
| Վալին | 0.056mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.5 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
23.35 գ
Ջուր:
71.65 գ
Այլ:
3.04 գ
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
82.32 գ
Ջուր:
11.9 գ
Այլ:
5.58 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +360% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +502.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +252.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.11 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.014 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.013 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.041 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1646.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +168.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -68.2% |
