Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Purple mangosteen և Գրեյպֆրուտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Purple mangosteen
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +275%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +200%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +115.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +363.6%
Գրեյպֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +125%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +181.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%

Purple mangosteen:
Գրեյպֆրուտ:

Վիտամինների Համեմատություն

Purple mangosteen
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +25.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +74.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +40.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +138.5%
Գրեյպֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3185.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +975.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +718.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +194.4%

Purple mangosteen:
Գրեյպֆրուտ: