Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Rose wine և Rice milk սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Rose wine vs Rice milk infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.1% 3% 5.2% 7.5% 1.7% 3% 7.7% 0.65% 17% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +118.5%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -87.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +1080%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +640%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +18.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +211.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +115.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +1000%
հավասար Մագնեզիում ~11mg
հավասար Երկաթ ~0.2mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 5% 3.5% 1.7% 8.9% 8.5% 1.3% 0% 0.75%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +35%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +846.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +333.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +6200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +100%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին B5 ~0.146mg
հավասար Վիտամին B6 ~0.039mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Rose wine Rice milk DV% diff.
Վիտամին B12 0.01µg 0.63µg 26%
Կալցիում 10mg 118mg 11%
Վիտամին B2 0.015mg 0.142mg 10%
Վիտամին A 0µg 63µg 7%
Մանգան 0.131mg 0.282mg 7%
Վիտամին D 0 IU 42 IU 5%
Ֆոսֆոր 18mg 56mg 5%
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 1µg 5%
Պղինձ 0.005mg 0.037mg 4%
Սելեն 0.2µg 2.2µg 4%
Վիտամին E 0mg 0.47mg 3%
Ֆրուկտոզա 2.1g 3%
Կալորիականություն 83kcal 47kcal 2%
Ածխաջրեր 3.8g 9.17g 2%
Վիտամին B3 0.09mg 0.39mg 2%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.625g 2%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.313g 2%
Ճարպեր 0g 0.97g 1%
Կալիում 59mg 27mg 1%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0.3g 1%
Նատրիում 5mg 39mg 1%
Վիտամին B1 0.02mg 0.027mg 1%
Սպիտակուցներ 0.36g 0.28g 0%
Զուտ ածխաջրեր 3.8g 8.87g N/A
Մագնեզիում 10mg 11mg 0%
Երկաթ 0.2mg 0.2mg 0%
Շաքար 3.8g 5.28g N/A
Ցինկ 0.11mg 0.13mg 0%
Վիտամին B5 0.148mg 0.146mg 0%
Վիտամին B6 0.037mg 0.039mg 0%
Վիտամին K 0µg 0.2µg 0%
Folate, total 1µg 2µg 0%
Choline, total 0mg 2.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 86% 9%
Սպիտակուցներ: 0.36 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 3.8 գ
Ջուր: 86.4 գ
Այլ: 9.44 գ
9% 89%
Սպիտակուցներ: 0.28 գ
Ճարպեր: 0.97 գ
Ածխաջրեր: 9.17 գ
Ջուր: 89.28 գ
Այլ: 0.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +28.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +3046.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +141.3%
հավասար Ջուր ~89.28g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients
  2. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: