Համեմատել Sake և Iced tea սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +31.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -90.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +500% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.131mg | 6% | |
| Կալորիականություն | 134kcal | 36kcal | 5% |
| Ֆոսֆոր | 6mg | 36mg | 4% |
| Սելեն | 1.4µg | 3% | |
| Սպիտակուցներ | 0.5g | 0g | 1% |
| Ածխաջրեր | 5g | 9.09g | 1% |
| Մագնեզիում | 6mg | 1mg | 1% |
| Երկաթ | 0.1mg | 0mg | 1% |
| Նատրիում | 2mg | 21mg | 1% |
| Կոֆեին | 0mg | 3mg | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 5g | 9.09g | N/A |
| Կալցիում | 5mg | 3mg | 0% |
| Կալիում | 25mg | 19mg | 0% |
| Շաքար | 0g | 9.09g | N/A |
| Պղինձ | 0.009mg | 0.008mg | 0% |
| Ցինկ | 0.02mg | 0.06mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +-6063% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +16.3% |
հավասար
Ճարպեր
~0g
