Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Scrapple և Ֆրանկֆուրտեր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Scrapple vs Ֆրանկֆուրտեր infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +57.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +285.5%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -51.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +68.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +91.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +100%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +544.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +567.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +12.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +88.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +49%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +54.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +345.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +100%
հավասար Վիտամին B5 ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Scrapple Ֆրանկֆուրտեր DV% diff.
Վիտամին A 626µg 0µg 70%
Վիտամին B12 0.31µg 1.38µg 45%
Հագեցած ճարպ 4.732g 10.979g 28%
Ճարպեր 13.87g 28.3g 22%
Նատրիում 482mg 992mg 22%
Վիտամին B2 0.287mg 0.043mg 19%
Պղինձ 0.212mg 0.055mg 17%
Մոնոչհագեցած ճարպ 6.156g 12.048g 15%
Սելեն 17.4µg 10.3µg 13%
Ֆոսֆոր 76mg 152mg 11%
Երկաթ 1.89mg 1.2mg 9%
Ցինկ 1.06mg 2.03mg 9%
Վիտամին B1 0.116mg 0.018mg 8%
Պոլիչհագեցած ճարպ 1.664g 0.765g 6%
Սպիտակուցներ 8.06g 11.16g 6%
Կալորիականություն 213kcal 316kcal 5%
Վիտամին B6 0.12mg 0.185mg 5%
Կալիում 158mg 316mg 5%
Choline, total 72.4mg 48.6mg 4%
Ածխաջրեր 14.06g 3.36g 4%
Վիտամին D (D2 + D3) 0.3µg 0.9µg 3%
Վիտամին D 13IU 36IU 3%
Վիտամին C 2.5mg 0mg 3%
Խոլեստերին 49mg 55mg 2%
Վիտամին B3 2.273mg 2.028mg 2%
Վիտամին K 3.4µg 1.8µg 1%
Folate, total 5µg 10µg 1%
Մանգան 0.021mg 1%
Բջջանյութ(Fiber) 0.3g 0g 1%
Կալցիում 7mg 12mg 1%
Մագնեզիում 13mg 9mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 13.76g 3.36g N/A
Շաքար 0.2g 1.31g N/A
Վիտամին E 0.15mg 0.2mg 0%
Տրիպտոֆան 0.121mg 0%
Տրեոնին 0.519mg 0%
Իզոլեյցին 0.58mg 0%
Լեյցին 0.994mg 0%
Լիզին 1.055mg 0%
Մեթիոնին 0.319mg 0%
Ֆենիլալանին 0.487mg 0%
Վալին 0.608mg 0%
Հիստիդին 0.362mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Սպիտակուցներ: 8.06 գ
Ճարպեր: 13.87 գ
Ածխաջրեր: 14.06 գ
Ջուր: 62.47 գ
Այլ: 1.54 գ
11% 28% 3% 54% 3%
Սպիտակուցներ: 11.16 գ
Ճարպեր: 28.3 գ
Ածխաջրեր: 3.36 գ
Ջուր: 53.94 գ
Այլ: 3.24 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +318.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +15.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +104%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +110.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.732 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 6.156 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.664 գ
46% 51% 3%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 10.979 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 12.048 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.765 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -56.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +117.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +95.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
100%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 0 գ
Գլյուկոզա: 0.2 գ
Ֆրուկտոզա: 0 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
86% 14%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 0 գ
Գլյուկոզա: 1.12 գ
Ֆրուկտոզա: 0 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0.18 գ
Գալակտոզա: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա +460%
Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ +∞%
հավասար Օսլա ~0g
հավասար Սախարոզ ~0g
հավասար Ֆրուկտոզա ~0g
հավասար Լակտոզա ~0g
հավասար Գալակտոզա ~0g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Ֆրանկֆուրտեր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: