Համեմատել Soymilk, original and vanilla, light, unsweetened, with added calcium, vitamins A and D և Սոյայի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +272.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +469.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +271.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +215.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +770% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +61.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 63mg | 5493mg | 236% |
| Մանգան | 1.018mg | 44% | |
| Մագնեզիում | 13mg | 74mg | 15% |
| Վիտամին B3 | 2.196mg | 14% | |
| Երկաթ | 0.46mg | 1.45mg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 2.62g | 8.14g | 11% |
| Վիտամին B6 | 0.148mg | 11% | |
| Վիտամին B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
| Կալցիում | 123mg | 33mg | 9% |
| Կալիում | 117mg | 435mg | 9% |
| Ֆոսֆոր | 103mg | 166mg | 9% |
| Ցինկ | 0.1mg | 0.87mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.297mg | 6% | |
| Վիտամին D | 41 IU | 0 IU | 5% |
| Վիտամին D | 1µg | 0µg | 5% |
| Պղինձ | 0.043mg | 5% | |
| Վիտամին B1 | 0.033mg | 3% | |
| Choline, total | 18.3mg | 3% | |
| Folate, total | 7µg | 14µg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.558g | 0.263g | 2% |
| Կալորիականություն | 34kcal | 53kcal | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.6g | 0.8g | 1% |
| Սելեն | 0.5µg | 1% | |
| Վիտամին B2 | 0.174mg | 0.165mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 7.7g | 15g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 130kcal | 65kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 294g | 189g | N/A |
| Ճարպեր | 0.85g | 0.57g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.25g | 4.13g | N/A |
| Ածխաջրեր | 3.85g | 4.93g | 0% |
| Շաքար | 0.41g | 0.4g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 0.078g | 0.073g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.263g | 0.088g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.096mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.271mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.318mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.537mg | 0% | |
| Լիզին | 0.381mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.097mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.353mg | 0% | |
| Վալին | 0.332mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.62 գ
Ճարպեր:
0.85 գ
Ածխաջրեր:
3.85 գ
Ջուր:
92.03 գ
Այլ:
0.65 գ
Սպիտակուցներ:
8.14 գ
Ճարպեր:
0.57 գ
Ածխաջրեր:
4.93 գ
Ջուր:
71.15 գ
Այլ:
15.21 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +49.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +29.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +210.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +28.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.078 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.263 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.558 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.073 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.088 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.263 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +198.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +112.2% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~0.073g