Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Sucralose և Whatchamacallit սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Sucralose vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0.35% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +7475%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 3% 8% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
91% 9%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 91.17 գ
Ջուր: 8.83 գ
Այլ: 0 գ
8% 24% 63% 3% 2%
Սպիտակուցներ: 8.04 գ
Ճարպեր: 23.68 գ
Ածխաջրեր: 63.23 գ
Ջուր: 3.04 գ
Այլ: 2.01 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +44.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +190.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +∞%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Sucralose Whatchamacallit
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Sucralose Whatchamacallit Opinion
Կալորիականություն 336kcal 494kcal Whatchamacallit
Սպիտակուցներ 0g 8.04g Whatchamacallit
Ճարպեր 0g 23.68g Whatchamacallit
Վիտամին C 0mg 0.9mg Whatchamacallit
Զուտ ածխաջրեր 91.17g 61.33g Sucralose
Ածխաջրեր 91.17g 63.23g Sucralose
Խոլեստերին 0mg 12mg Sucralose
Մագնեզիում 0mg 28mg Whatchamacallit
Կալցիում 0mg 118mg Whatchamacallit
Կալիում 4mg 303mg Whatchamacallit
Երկաթ 0mg 1.13mg Whatchamacallit
Շաքար 80.33g 48.86g Whatchamacallit
Բջջանյութ(Fiber) 0g 1.9g Whatchamacallit
Պղինձ 0mg 0.12mg Whatchamacallit
Ցինկ 0mg 0.43mg Whatchamacallit
Օսլա 9.64g Sucralose
Ֆոսֆոր 0mg 138mg Whatchamacallit
Նատրիում 0mg 299mg Sucralose
Վիտամին A 0IU 134IU Whatchamacallit
Վիտամին A 0µg 38µg Whatchamacallit
Վիտամին E 0mg 1.27mg Whatchamacallit
Մանգան 0mg 0.33mg Whatchamacallit
Սելեն 0µg 0.7µg Whatchamacallit
Վիտամին B1 0mg 0.11mg Whatchamacallit
Վիտամին B2 0mg 0.21mg Whatchamacallit
Վիտամին B3 0mg 2.47mg Whatchamacallit
Վիտամին B5 0mg 0.26mg Whatchamacallit
Վիտամին B6 0mg 0.04mg Whatchamacallit
Վիտամին B12 0µg 0.37µg Whatchamacallit
Վիտամին K 0µg 4.3µg Whatchamacallit
Folate, total 0µg 18µg Whatchamacallit
Տրանս ճարպ 0.12g Sucralose
Choline, total 0mg 25mg Whatchamacallit
Հագեցած ճարպ 0g 17.04g Sucralose
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 3.78g Whatchamacallit
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.83g Whatchamacallit

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Sucralose Whatchamacallit
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Sucralose
21%
Whatchamacallit
Mineral Summary Score
0%
Sucralose
32%
Whatchamacallit

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Whatchamacallit
Whatchamacallit is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
Whatchamacallit
Whatchamacallit is lower in Շաքար (difference - 31.47g)
Which food is richer in vitamins?
Whatchamacallit
Whatchamacallit is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Sucralose
Sucralose is lower in Խոլեստերին (difference - 12mg)
Which food is lower in Նատրիում?
Sucralose
Sucralose is lower in Նատրիում (difference - 299mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Sucralose
Sucralose is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 17.04g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Sucralose - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170257/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: