Համեմատել Tabletop Sweeteners և Goobers սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Tabletop Sweeteners

4

Goobers

3

Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-94.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+∞%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+8800%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+900%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Tabletop Sweeteners

1

Goobers

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2

+∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+∞%

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	0g	12.1g	55%
Ճարպեր	0g	34g	52%
Բջջանյութ(Fiber)	0.1g	9.7g	38%
Սպիտակուցներ	0g	9.7g	19%
Կալիում	0mg	502mg	15%
Կալորիականություն	279kcal	512kcal	12%
Երկաթ	0.11mg	1.1mg	12%
Կալցիում	1mg	89mg	9%
Ածխաջրեր	76.1g	53g	8%
Խոլեստերին	0mg	12mg	4%
Պղինձ	0.037mg		4%
Վիտամին B2	0.02mg		2%
Ցինկ	0.09mg		1%
Նատրիում	2mg	36mg	1%
Սելեն	0.5µg		1%
Վիտամին C	0mg	0.3mg	0%
Զուտ ածխաջրեր	76g	43.3g	N/A
Շաքար	76g	43g	N/A
Տրանս ճարպ		0.07g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Tabletop Sweeteners

2

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 76.1 գ

Ջուր: 23.9 գ

Այլ: 0 գ

Goobers

3

Սպիտակուցներ: 9.7 գ

Ճարպեր: 34 գ

Ածխաջրեր: 53 գ

Ջուր: 1.9 գ

Այլ: 1.4 գ

Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+43.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+1157.9%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+∞%