Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Tempeh և Եգիպտացորեն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Tempeh
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +5450%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +419.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +118.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +198.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +52.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -40%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +147.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +937%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +697.5%

Tempeh:
Եգիպտացորեն:

Վիտամինների Համեմատություն

Tempeh
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +550.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +49.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +131.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Եգիպտացորեն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +98.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +157.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +75%

Tempeh:
Եգիպտացորեն: