Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Tempeh և Սոյայի կաթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Tempeh
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +344%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +321.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +224%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +411.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +249.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -82.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +850%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +337.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +483%

Tempeh:
Սոյայի կաթ:

Վիտամինների Համեմատություն

Tempeh
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +30%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +418.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +414.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +179.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Սոյայի կաթ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +34.2%

Tempeh:
Սոյայի կաթ: