Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Tomatillo և Դդմիկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Tomatillo
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +67.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +11.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +49.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +86340.7%
Դդմիկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +128.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +45.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +25%
հավասար Մագնեզիում - 18
հավասար Ֆոսֆոր - 38
հավասար Կալիում - 261

Tomatillo:
Դդմիկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Tomatillo
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +216.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +310.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +134.9%
Դդմիկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +75.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +53%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +168.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +36%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +191.1%
հավասար Վիտամին B1 - 0.045

Tomatillo:
Դդմիկ: