Համեմատել Twizzlers և Պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1225% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +305.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +21.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +262.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -49.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 79.37g | 19.64g | 20% |
| Վիտամին B12 | 0.31µg | 13% | |
| Վիտամին B2 | 0.157mg | 12% | |
| Պղինձ | 0.111mg | 12% | |
| Կալորիականություն | 347kcal | 120kcal | 11% |
| Կալցիում | 8mg | 106mg | 10% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 87mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.326mg | 7% | |
| Սելեն | 3.7µg | 7% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.54g | 1.81g | 6% |
| Վիտամին D | 44IU | 6% | |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 1.1µg | 6% | |
| Մագնեզիում | 20mg | 5% | |
| Մանգան | 0.097mg | 4% | |
| Նատրիում | 195mg | 98mg | 4% |
| Վիտամին A | 39µg | 4% | |
| Ցինկ | 0.48mg | 4% | |
| Վիտամին B1 | 0.038mg | 3% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.88g | 0.819g | 3% |
| Կալիում | 37mg | 150mg | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 9mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 2.3g | 3.16g | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.03mg | 2% | |
| Choline, total | 11.3mg | 2% | |
| Երկաթ | 0.28mg | 0.34mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.6g | 0.8g | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.133mg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Ճարպեր | 2.64g | 3.15g | 1% |
| Կոֆեին | 2mg | 1% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 78.77g | 18.84g | N/A |
| Շաքար | 51.35g | 11.96g | N/A |
| Վիտամին E | 0.06mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.14g | 0.18g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +304.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +37.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +19.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +387.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +33.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -70.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +129.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +28.6% |
