Համեմատել White cake և Փխրեցուցիչ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +395% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +570% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3200% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2418.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +5250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +6428.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +850% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +3030% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալցիում | 90mg | 5876mg | 579% |
| Նատրիում | 284mg | 10600mg | 449% |
| Ֆոսֆոր | 70mg | 2191mg | 303% |
| Երկաթ | 1.16mg | 11.02mg | 123% |
| Սելեն | 10.7µg | 0.2µg | 19% |
| Հագեցած ճարպ | 3.897g | 0g | 18% |
| Ճարպեր | 10.3g | 0g | 16% |
| Կալորիականություն | 356kcal | 53kcal | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.189mg | 0mg | 15% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.162g | 0g | 14% |
| Ածխաջրեր | 63.2g | 27.7g | 12% |
| Մանգան | 0.277mg | 0.011mg | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.128mg | 0mg | 11% |
| Սպիտակուցներ | 4.4g | 0g | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.692g | 0g | 9% |
| Folate, total | 31µg | 0µg | 8% |
| Վիտամին B3 | 1.063mg | 0mg | 7% |
| Պղինձ | 0.067mg | 0.01mg | 6% |
| Մագնեզիում | 12mg | 27mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 0.2g | 3% |
| Ցինկ | 0.33mg | 0.01mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.167mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Վիտամին K | 4.1µg | 0µg | 3% |
| Կալիում | 99mg | 20mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.029mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին D | 8 IU | 0 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին A | 12µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Choline, total | 6mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 809kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 28g | 189g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | N/A | |
| Վիտամին C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.2g | 27.5g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 0mg | 0% |
| Շաքար | 57.39g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.054mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.157mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.199mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.338mg | 0% | |
| Լիզին | 0.204mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.228mg | 0% | |
| Վալին | 0.229mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.4 գ
Ճարպեր:
10.3 գ
Ածխաջրեր:
63.2 գ
Ջուր:
20.7 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
27.7 գ
Ջուր:
5 գ
Այլ:
67.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +128.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +314% |
