Համեմատել Пино-нуар և Նարինջ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 53.2mg | 59% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.4g | 10% | |
| Folate, total | 30µg | 8% | |
| Վիտամին B1 | 0.087mg | 7% | |
| Կալիում | 181mg | 5% | |
| Պղինձ | 0.045mg | 5% | |
| Վիտամին B5 | 0.25mg | 5% | |
| Վիտամին B6 | 0.06mg | 5% | |
| Կալցիում | 40mg | 4% | |
| Ածխաջրեր | 2.31g | 11.75g | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.04mg | 3% | |
| Կալորիականություն | 82kcal | 47kcal | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.07g | 0.94g | 2% |
| Մագնեզիում | 10mg | 2% | |
| Ֆոսֆոր | 14mg | 2% | |
| Վիտամին B3 | 0.282mg | 2% | |
| Choline, total | 8.4mg | 2% | |
| Երկաթ | 0.1mg | 1% | |
| Ցինկ | 0.07mg | 1% | |
| Վիտամին A | 11µg | 1% | |
| Վիտամին E | 0.18mg | 1% | |
| Մանգան | 0.025mg | 1% | |
| Սելեն | 0.5µg | 1% | |
| Ճարպեր | 0g | 0.12g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.31g | 9.35g | N/A |
| Շաքար | 9.35g | N/A | |
| Հագեցած ճարպ | 0.015g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.023g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.025g | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.009mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.015mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.025mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.023mg | 0% | |
| Լիզին | 0.047mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.02mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.031mg | 0% | |
| Վալին | 0.04mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +2327.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1242.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +408.7% |
հավասար
Ջուր
~86.75g
