Համեմատել Ակերոլա և Սալոր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +50.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +45.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +17558.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +123.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +130.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +128.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +180% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +222.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 1677.6mg | 9.5mg | 1853% |
| Վիտամին K | 6.4µg | 5% | |
| Ֆրուկտոզա | 3.07g | 4% | |
| Մագնեզիում | 18mg | 7mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.309mg | 0.135mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.06mg | 0.026mg | 3% |
| Պղինձ | 0.086mg | 0.057mg | 3% |
| Վիտամին A | 38µg | 17µg | 2% |
| Folate, total | 14µg | 5µg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.009mg | 0.029mg | 2% |
| Մանգան | 0.052mg | 2% | |
| Վիտամին E | 0.26mg | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 0.4g | 0.7g | 1% |
| Սելեն | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Կալորիականություն | 32kcal | 46kcal | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.028mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 1.4g | 1% |
| Ֆոսֆոր | 11mg | 16mg | 1% |
| Կալցիում | 12mg | 6mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 7.69g | 11.42g | 1% |
| Ճարպեր | 0.3g | 0.28g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.59g | 10.02g | N/A |
| Կալիում | 146mg | 157mg | 0% |
| Երկաթ | 0.2mg | 0.17mg | 0% |
| Շաքար | 9.92g | N/A | |
| Ցինկ | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Նատրիում | 7mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.4mg | 0.417mg | 0% |
| Choline, total | 1.9mg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.068g | 0.017g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.082g | 0.134g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.09g | 0.044g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.009mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.01mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.014mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.015mg | 0% | |
| Լիզին | 0.016mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.008mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.014mg | 0% | |
| Վալին | 0.016mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +48.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +85% |
հավասար
Ճարպեր
~0.28g
հավասար
Ջուր
~87.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +104.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +63.4% |
