Համեմատել Աղ և Շամբալա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +19000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +9525% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +10060.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +3600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1128% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +6200% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 38758mg | 67mg | 1682% |
| Երկաթ | 0.33mg | 33.53mg | 415% |
| Պղինձ | 0.03mg | 1.11mg | 120% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 24.6g | 98% |
| Մանգան | 0.1mg | 1.228mg | 49% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 23g | 46% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.6mg | 46% |
| Մագնեզիում | 1mg | 191mg | 45% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 296mg | 42% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.366mg | 28% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.322mg | 27% |
| Կալիում | 8mg | 770mg | 22% |
| Ցինկ | 0.1mg | 2.5mg | 22% |
| Ածխաջրեր | 0g | 58.35g | 19% |
| Կալորիականություն | 0kcal | 323kcal | 16% |
| Կալցիում | 24mg | 176mg | 15% |
| Folate, total | 0µg | 57µg | 14% |
| Սելեն | 0.1µg | 6.3µg | 11% |
| Ճարպեր | 0g | 6.41g | 10% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 1.64mg | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 1.46g | 7% |
| Վիտամին C | 0mg | 3mg | 3% |
| Protein per 100 calories | 7.1g | N/A | |
| Calories per 10 g protein | 140kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 31g | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 33.75g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 3µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0mg | 0.391mg | 0% |
| Տրեոնին | 0mg | 0.898mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0mg | 1.241mg | 0% |
| Լեյցին | 0mg | 1.757mg | 0% |
| Լիզին | 0mg | 1.684mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0mg | 0.338mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0mg | 1.089mg | 0% |
| Վալին | 0mg | 1.102mg | 0% |
| Հիստիդին | 0mg | 0.668mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4320% |
