Համեմատել Ացերոլա հյութ և Բանանային սեխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +138.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +145.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -72.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +30% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +44.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +300% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +19653.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +192.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +15% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +42.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 1600mg | 8.1mg | 1769% |
| Պղինձ | 0.086mg | 0.035mg | 6% |
| Երկաթ | 0.5mg | 0.21mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.004mg | 0.05mg | 4% |
| Վիտամին A | 25µg | 3% | |
| Վիտամին B2 | 0.06mg | 0.018mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.205mg | 0.07mg | 3% |
| Վիտամին K | 1.4µg | 4.9µg | 3% |
| Ֆրուկտոզա | 2.06g | 3% | |
| Մանգան | 0.036mg | 2% | |
| Folate, total | 14µg | 20µg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.4g | 0.84g | 1% |
| Կալիում | 97mg | 140mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.18mg | 0mg | 1% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.09g | 1% | |
| Կալորիականություն | 23kcal | 21kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.7g | 4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 575kcal | 250kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 435g | 476g | N/A |
| Ճարպեր | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.5g | 3.76g | N/A |
| Ածխաջրեր | 4.8g | 4.06g | 0% |
| Մագնեզիում | 12mg | 10mg | 0% |
| Կալցիում | 10mg | 13mg | 0% |
| Շաքար | 4.5g | 3.36g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.3g | 0.3g | 0% |
| Ցինկ | 0.1mg | 0.14mg | 0% |
| Ֆոսֆոր | 9mg | 9mg | 0% |
| Նատրիում | 3mg | 11mg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.4mg | 0.46mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.068g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.082g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.4 գ
Ճարպեր:
0.3 գ
Ածխաջրեր:
4.8 գ
Ջուր:
94.3 գ
Այլ:
0.2 գ
Սպիտակուցներ:
0.84 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
4.06 գ
Ջուր:
94.66 գ
Այլ:
0.24 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +110% |
հավասար
Ջուր
~94.66g
