Համեմատել Բադի միս և Չորիսո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +69.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +183.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +95.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +110.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +218.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +218.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +262.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +11.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +194.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +566.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 2µg | 71% |
| Նատրիում | 59mg | 1235mg | 51% |
| Վիտամին B1 | 0.174mg | 0.63mg | 38% |
| Վիտամին B6 | 0.18mg | 0.53mg | 27% |
| Հագեցած ճարպ | 9.67g | 14.38g | 21% |
| Պղինձ | 0.227mg | 0.08mg | 16% |
| Ճարպեր | 28.35g | 38.27g | 15% |
| Երկաթ | 2.7mg | 1.59mg | 14% |
| Ցինկ | 1.86mg | 3.41mg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.9g | 18.4g | 14% |
| Սպիտակուցներ | 18.99g | 24.1g | 10% |
| Choline, total | 50.4mg | 96.7mg | 8% |
| Վիտամին D | 3 IU | 61 IU | 7% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1.5µg | 7% |
| Վիտամին A | 63µg | 0µg | 7% |
| Կալորիականություն | 337kcal | 455kcal | 6% |
| Կալիում | 204mg | 398mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.7mg | 0.22mg | 3% |
| Վիտամին K | 5.1µg | 1.6µg | 3% |
| Սելեն | 20µg | 21.1µg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.269mg | 0.3mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 4.825mg | 5.131mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 0g | 1.86g | 1% |
| Խոլեստերին | 84mg | 88mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 156mg | 150mg | 1% |
| Մանգան | 0.019mg | 0.04mg | 1% |
| Folate, total | 6µg | 2µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.65g | 3.46g | 1% |
| Protein per 100 calories | 5.6g | 5.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 177kcal | 189kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 30g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 1.86g | N/A |
| Մագնեզիում | 16mg | 18mg | 0% |
| Կալցիում | 11mg | 8mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 1.098mg | 1.12mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.232mg | 0.278mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.773mg | 1.473mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.872mg | 2.206mg | 0% |
| Լեյցին | 1.465mg | 1.708mg | 0% |
| Լիզին | 1.486mg | 2.414mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.475mg | 0.47mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.752mg | 1.149mg | 0% |
| Վալին | 0.938mg | 0.914mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.462mg | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +62.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +35% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -32.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +42.6% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~3.46g
