Համեմատել Էմու և Knackwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +209.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +62.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +943.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +375% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +160.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +229.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -88.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +285.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +57.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +25.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +360.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +286.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1039.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +480.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +86.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +119.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 6.89mg | 0.66mg | 78% |
| Սելեն | 52.1µg | 13.5µg | 70% |
| Վիտամին B5 | 3.647mg | 0.32mg | 67% |
| Վիտամին B6 | 0.987mg | 0.17mg | 63% |
| Վիտամին B3 | 10.569mg | 2.734mg | 49% |
| Սպիտակուցներ | 33.67g | 11.1g | 45% |
| Վիտամին B12 | 2.2µg | 1.18µg | 43% |
| Հագեցած ճարպ | 0.87g | 10.21g | 42% |
| Վիտամին B2 | 0.645mg | 0.14mg | 39% |
| Ճարպեր | 2.68g | 27.7g | 38% |
| Նատրիում | 110mg | 930mg | 36% |
| Ֆոսֆոր | 323mg | 98mg | 32% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.079g | 12.81g | 29% |
| Պղինձ | 0.285mg | 0.06mg | 25% |
| Ցինկ | 4.32mg | 1.66mg | 24% |
| Խոլեստերին | 129mg | 60mg | 23% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.613g | 2.92g | 15% |
| Choline, total | 55mg | 10% | |
| Կալորիականություն | 168kcal | 307kcal | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.43mg | 0.342mg | 7% |
| Վիտամին D | 44 IU | 6% | |
| Վիտամին D | 1.1µg | 6% | |
| Մագնեզիում | 34mg | 11mg | 5% |
| Կալիում | 324mg | 199mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.26mg | 0.57mg | 2% |
| Folate, total | 10µg | 2µg | 2% |
| Ածխաջրեր | 0g | 3.2g | 1% |
| Մանգան | 0.036mg | 0.021mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 20g | 3.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 50kcal | 277kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 60g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 3.2g | N/A |
| Կալցիում | 7mg | 11mg | 0% |
| Վիտամին A | 3µg | 0µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.222mg | 0.138mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.965mg | 0.432mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.094mg | 0.639mg | 0% |
| Լեյցին | 1.859mg | 0.874mg | 0% |
| Լիզին | 1.981mg | 1.01mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.638mg | 0.276mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.961mg | 0.501mg | 0% |
| Վալին | 1.121mg | 0.639mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.737mg | 0.314mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
33.67 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
61.97 գ
Այլ:
1.68 գ
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +203.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +12.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +933.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.87 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.079 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.613 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1087.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +376.3% |
