Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Թունդ ալկ. խմիչքներ և Creme de menthe սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Թունդ ալկ. խմիչքներ vs Creme de menthe infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 2.6% 27% 1.1% 0% 0.65% 5.2% 2.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -80%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +75%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +281%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +122.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
հավասար Մագնեզիում ~0mg
հավասար Կալցիում ~0mg
հավասար Ցինկ ~0.04mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +333.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0IU
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B5 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg
հավասար Folate, total ~0µg
հավասար Choline, total ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
64% 36%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.1 գ
Ջուր: 63.9 գ
Այլ: 36 գ
42% 28% 30%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 41.6 գ
Ջուր: 28.3 գ
Այլ: 29.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +125.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +20.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +41500%
հավասար Սպիտակուցներ ~0g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Թունդ ալկ. խմիչքներ Creme de menthe
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in vitamins ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Թունդ ալկ. խմիչքներ Creme de menthe Opinion
Կալորիականություն 250kcal 371kcal Creme de menthe
Ճարպեր 0g 0.3g Creme de menthe
Զուտ ածխաջրեր 0.1g 41.6g Creme de menthe
Ածխաջրեր 0.1g 41.6g Creme de menthe
Կալիում 2mg 0mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Երկաթ 0.04mg 0.07mg Creme de menthe
Շաքար 0g 41.6g Թունդ ալկ. խմիչքներ
Պղինձ 0.021mg 0.08mg Creme de menthe
Ցինկ 0.04mg 0.04mg
Ֆոսֆոր 4mg 0mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Նատրիում 1mg 5mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Մանգան 0.018mg 0.04mg Creme de menthe
Սելեն 0µg 0.4µg Creme de menthe
Վիտամին B1 0.006mg 0mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Վիտամին B2 0.004mg 0mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Վիտամին B3 0.013mg 0.003mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Վիտամին B6 0.001mg 0mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Հագեցած ճարպ 0g 0.014g Թունդ ալկ. խմիչքներ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.015g Creme de menthe
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.167g Creme de menthe

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Թունդ ալկ. խմիչքներ Creme de menthe
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Թունդ ալկ. խմիչքներ
0%
Creme de menthe
Mineral Summary Score
1%
Թունդ ալկ. խմիչքներ
4%
Creme de menthe

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is lower in Շաքար (difference - 41.6g)
Which food is lower in Նատրիում?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is lower in Նատրիում (difference - 4mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.014g)
Which food is richer in vitamins?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in glycemic index?
Creme de menthe
Creme de menthe is lower in glycemic index (difference - 15)
Which food is richer in minerals?
Creme de menthe
Creme de menthe is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Թունդ ալկ. խմիչքներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Creme de menthe - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173168/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: