Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Թունդ ալկ. խմիչքներ և Gewürztraminer սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Թունդ ալկ. խմիչքներ vs Gewürztraminer infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +249.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +2500%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +36.2%
64% 36%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.1 գ
Ջուր: 63.9 գ
Այլ: 36 գ
3% 87% 10%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.6 գ
Ջուր: 87.03 գ
Այլ: 10.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +249.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +2500%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +36.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Թունդ ալկ. խմիչքներ Gewürztraminer
Rich in minerals ok
Lower in price ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Թունդ ալկ. խմիչքներ Gewürztraminer Opinion
Զուտ ածխաջրեր 0.1g 2.6g Gewürztraminer
Սպիտակուցներ 0g 0.07g Gewürztraminer
Ածխաջրեր 0.1g 2.6g Gewürztraminer
Կալորիականություն 250kcal 81kcal Թունդ ալկ. խմիչքներ
Երկաթ 0.04mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Ֆոսֆոր 4mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Կալիում 2mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Նատրիում 1mg Gewürztraminer
Ցինկ 0.04mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Պղինձ 0.021mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Մանգան 0.018mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Վիտամին B1 0.006mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Վիտամին B2 0.004mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Վիտամին B3 0.013mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Վիտամին B6 0.001mg Թունդ ալկ. խմիչքներ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Թունդ ալկ. խմիչքներ Gewürztraminer
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Թունդ ալկ. խմիչքներ
0%
Gewürztraminer
Mineral Summary Score
1%
Թունդ ալկ. խմիչքներ
0%
Gewürztraminer

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is relatively richer in minerals
Which food is cheaper?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is cheaper (difference - $3)
Which food is richer in vitamins?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Gewürztraminer
Gewürztraminer is lower in Շաքար (difference - 0g)
Which food is lower in Նատրիում?
Gewürztraminer
Gewürztraminer is lower in Նատրիում (difference - 1mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Gewürztraminer
Gewürztraminer is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Gewürztraminer
Gewürztraminer is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
Gewürztraminer
Gewürztraminer is lower in glycemic index (difference - 15)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Թունդ ալկ. խմիչքներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Gewürztraminer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174843/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: