Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Թունդ ալկ. խմիչքներ և Լիկյոր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Թունդ ալկ. խմիչքներ vs Լիկյոր infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +200%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +225%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1150%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +90.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 5% 5% 2% 22% 3% 12% 5% 14% 1% 3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +200%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +225%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1150%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +90.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1325%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 38% 10% 0% 1% 3% 14% 2% 6% 3% 2% 10% 4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1325%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +37.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +155.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +20800%
64% 36%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.1 գ
Ջուր: 63.9 գ
Այլ: 36 գ
3% 16% 21% 47% 14%
Սպիտակուցներ: 2.8 գ
Ճարպեր: 15.7 գ
Ածխաջրեր: 20.9 գ
Ջուր: 46.5 գ
Այլ: 14.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +37.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +155.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +20800%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Թունդ ալկ. խմիչքներ Լիկյոր
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Թունդ ալկ. խմիչքներ Լիկյոր Opinion
Զուտ ածխաջրեր 0.1g 20.9g Լիկյոր
Սպիտակուցներ 0g 2.8g Լիկյոր
Ճարպեր 0g 15.7g Լիկյոր
Ածխաջրեր 0.1g 20.9g Լիկյոր
Կալորիականություն 250kcal 327kcal Լիկյոր
Շաքար 0g 19.76g Թունդ ալկ. խմիչքներ
Կալցիում 0mg 16mg Լիկյոր
Երկաթ 0.04mg 0.13mg Լիկյոր
Մագնեզիում 0mg 2mg Լիկյոր
Ֆոսֆոր 4mg 50mg Լիկյոր
Կալիում 2mg 32mg Լիկյոր
Նատրիում 1mg 92mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Ցինկ 0.04mg 0.16mg Լիկյոր
Պղինձ 0.021mg 0.04mg Լիկյոր
Մանգան 0.018mg 0.006mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Սելեն 0µg 0.4µg Լիկյոր
Վիտամին A 0IU 620IU Լիկյոր
Վիտամին A, RAE 0µg 173µg Լիկյոր
Վիտամին E 0mg 0.45mg Լիկյոր
Վիտամին C 0mg 0.2mg Լիկյոր
Վիտամին B1 0.006mg 0.011mg Լիկյոր
Վիտամին B2 0.004mg 0.057mg Լիկյոր
Վիտամին B3 0.013mg 0.078mg Լիկյոր
Վիտամին B5 0mg 0.087mg Լիկյոր
Վիտամին B6 0.001mg 0.011mg Լիկյոր
Folate, total 0µg 2µg Լիկյոր
Վիտամին B12 0µg 0.08µg Լիկյոր
Վիտամին K 0µg 1.3µg Լիկյոր
Տրիպտոֆան 0mg 0.04mg Լիկյոր
Տրեոնին 0mg 0.127mg Լիկյոր
Իզոլեյցին 0mg 0.17mg Լիկյոր
Լեյցին 0mg 0.275mg Լիկյոր
Լիզին 0mg 0.223mg Լիկյոր
Մեթիոնին 0mg 0.07mg Լիկյոր
Ֆենիլալանին 0mg 0.136mg Լիկյոր
Վալին 0mg 0.188mg Լիկյոր
Հիստիդին 0mg 0.076mg Լիկյոր
Խոլեստերին 0mg 58mg Թունդ ալկ. խմիչքներ
Հագեցած ճարպ 0g 9.664g Թունդ ալկ. խմիչքներ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 4.458g Լիկյոր
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.669g Լիկյոր

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Թունդ ալկ. խմիչքներ Լիկյոր
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Թունդ ալկ. խմիչքներ
7%
Լիկյոր
Mineral Summary Score
1%
Թունդ ալկ. խմիչքներ
7%
Լիկյոր

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Լիկյոր
Լիկյոր is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Լիկյոր
Լիկյոր is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is lower in Շաքար (difference - 19.76g)
Which food is lower in Նատրիում?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is lower in Նատրիում (difference - 91mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is lower in Խոլեստերին (difference - 58mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 9.664g)
Which food is lower in glycemic index?
Թունդ ալկ. խմիչքներ
Թունդ ալկ. խմիչքներ is lower in glycemic index (difference - 65)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Թունդ ալկ. խմիչքներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Լիկյոր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: