Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ժելատինից կոնֆետներ և 100 grand bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ժելատինից կոնֆետներ vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -75.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +1150%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +2433.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +340.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +161.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +560.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1880%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +2050%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +391.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +127.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 2.3% 7.6% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +1350%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +981.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +2375%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +1922.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 93.55 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.1 գ
3% 19% 71% 6%
Սպիտակուցներ: 2.5 գ
Ճարպեր: 19.33 գ
Ածխաջրեր: 70.97 գ
Ջուր: 6.1 գ
Այլ: 1.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +31.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +38560%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1000%
հավասար Ջուր ~6.1g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Ժելատինից կոնֆետներ 100 grand bar
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ժելատինից կոնֆետներ 100 grand bar Opinion
Կալորիականություն 375kcal 468kcal 100 grand bar
Սպիտակուցներ 0g 2.5g 100 grand bar
Ճարպեր 0.05g 19.33g 100 grand bar
Վիտամին C 0mg 0.7mg 100 grand bar
Զուտ ածխաջրեր 93.35g 69.97g Ժելատինից կոնֆետներ
Ածխաջրեր 93.55g 70.97g Ժելատինից կոնֆետներ
Խոլեստերին 0mg 12mg Ժելատինից կոնֆետներ
Մագնեզիում 2mg 25mg 100 grand bar
Կալցիում 3mg 76mg 100 grand bar
Կալիում 37mg 163mg 100 grand bar
Երկաթ 0.13mg 0.34mg 100 grand bar
Շաքար 70g 51.9g 100 grand bar
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 1g 100 grand bar
Պղինձ 0.028mg 0.185mg 100 grand bar
Ցինկ 0.05mg 0.99mg 100 grand bar
Ֆոսֆոր 4mg 86mg 100 grand bar
Նատրիում 50mg 203mg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին A 0IU 127IU 100 grand bar
Վիտամին A 0µg 38µg 100 grand bar
Վիտամին E 0mg 0.42mg 100 grand bar
Մանգան 0.035mg 0.172mg 100 grand bar
Սելեն 1.1µg 2.5µg 100 grand bar
Վիտամին B1 0.004mg 0.058mg 100 grand bar
Վիտամին B2 0.011mg 0.119mg 100 grand bar
Վիտամին B3 0.008mg 0.198mg 100 grand bar
Վիտամին B5 0.009mg 0.182mg 100 grand bar
Վիտամին B6 0.004mg 0.016mg 100 grand bar
Վիտամին B12 0µg 0.29µg 100 grand bar
Վիտամին K 0µg 6.2µg 100 grand bar
Folate, total 0µg 5µg 100 grand bar
Choline, total 0mg 24.6mg 100 grand bar
Հագեցած ճարպ 0g 11.9g Ժելատինից կոնֆետներ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 6.039g 100 grand bar
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 1.388g 100 grand bar

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Ժելատինից կոնֆետներ 100 grand bar
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Ժելատինից կոնֆետներ
11%
100 grand bar
Mineral Summary Score
4%
Ժելատինից կոնֆետներ
26%
100 grand bar

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Խոլեստերին (difference - 12mg)
Which food is lower in Նատրիում?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Նատրիում (difference - 153mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 11.9g)
Which food is lower in Շաքար?
100 grand bar
100 grand bar is lower in Շաքար (difference - 18.1g)
Which food is lower in glycemic index?
100 grand bar
100 grand bar is lower in glycemic index (difference - 80)
Which food is cheaper?
100 grand bar
100 grand bar is cheaper (difference - $2)
Which food is richer in minerals?
100 grand bar
100 grand bar is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
100 grand bar
100 grand bar is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ժելատինից կոնֆետներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: