Համեմատել 100 grand bar և Mr. Goodbar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +88% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +44.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +141.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +308.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +89.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -79.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +72.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +654.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +141.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1637.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +130.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +337.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +13.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +660% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ճարպեր | 19.33g | 33.21g | 21% |
| Վիտամին B3 | 0.198mg | 3.44mg | 20% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.388g | 4.366g | 20% |
| Վիտամին E | 0.42mg | 3.17mg | 18% |
| Սպիտակուցներ | 2.5g | 10.22g | 15% |
| Երկաթ | 0.34mg | 1.39mg | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 3.8g | 11% |
| Ֆոսֆոր | 86mg | 163mg | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 11.9g | 14.13g | 10% |
| Folate, total | 5µg | 38µg | 8% |
| Կալիում | 163mg | 394mg | 7% |
| Նատրիում | 203mg | 41mg | 7% |
| Մանգան | 0.172mg | 0mg | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.14mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 70.97g | 54.34g | 6% |
| Մագնեզիում | 25mg | 47mg | 5% |
| Սելեն | 2.5µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.182mg | 0.42mg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.039g | 8.203g | 5% |
| Կալորիականություն | 468kcal | 538kcal | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.016mg | 0.07mg | 4% |
| Choline, total | 24.6mg | 47.4mg | 4% |
| Կալցիում | 76mg | 110mg | 3% |
| Կոֆեին | 8mg | 18mg | 3% |
| Պղինձ | 0.185mg | 0.17mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.119mg | 0.14mg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.29µg | 0.33µg | 2% |
| Վիտամին K | 6.2µg | 3.6µg | 2% |
| Խոլեստերին | 12mg | 10mg | 1% |
| Ցինկ | 0.99mg | 0.93mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.53g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1872kcal | 526kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.62 | 0.89 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.9mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 69.97g | 50.54g | N/A |
| Շաքար | 51.9g | 47.22g | N/A |
| Վիտամին A | 38µg | 35µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.5 գ
Ճարպեր:
19.33 գ
Ածխաջրեր:
70.97 գ
Ջուր:
6.1 գ
Այլ:
1.1 գ
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +30.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1255.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +308.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +71.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.039 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.388 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -15.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +35.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +214.6% |
